Nordic-Walking Kurse

Anmeldung Nordic-Walking

Nachdem Sie sich verbindlich angemeldet haben, erhalten Sie eine Bestätigung und Rechnung per E-Mail.

Sie können den Rechnungsbetrag per Überweisung begleichen oder bei Kursbeginn in bar bezahlen.

Inhalt des Kurses "Nordic-Walking"

Im Kurs lernen Sie die Grundtechniken des Nordic-Walkings kennen:
  • aktiver Armschwung
  • richtige Stocklänge
  • richtiger Stockeinsatz
  • diagonaler Stockeinsatz
  • richtiger Fußeinsatz
  • aktiver Armeinsatz bergauf und bergab
  • Koordinationsübungen
  • Gleichgewichtsübungen
Der Kurs richtet sich an Einsteiger jeden Alters.

Treffen: zwei Termine